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Soupe froide de concombre, basilic, citron et feta

Soupe froide de concombre, basilic, citron et feta pour 4 personnes, en 20 min au total.

Soupe froide de concombre, basilic, citron et feta
Photo : Cuisigo, Photo du projet

Une soupe de concombre au basilic, avec des tomates et de la feta.

Portions
4
Préparation
20 min
Difficulté
Facile
Se congèle
Non
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Ingrédients

  • 600 g de concombre pelé, épépiné et coupé en morceaux
  • 250 g de yogourt nature
  • 20 ml d’huile d’olive
  • 2 ml de sel
  • 25 ml de jus de citron
  • 15 g de feuilles de basilic
  • 100 g de feta émiettée
  • 120 g de tomates cerises en quartiers

Étapes

  1. Laver et préparer le concombre. Placer les morceaux dans le mélangeur avec le yogourt, l’eau, l’huile et le sel. Retirer le cœur aqueux du concombre donne une soupe plus veloutée.

  2. Mixer le basilic et le citron avec la base.

  3. Mixer 1 à 2 minutes jusqu’à consistance lisse.

  4. Transférer dans un contenant couvert et réfrigérer au moins 1 heure. Remuer avant de servir; si nécessaire, détendre avec 15 à 30 ml d’eau froide supplémentaire.

  5. Préparer la feta et les tomates cerises pendant le repos et les ajouter seulement au service.

  6. Garnir chaque bol de feta et de tomates.

Conserver et réchauffer

Conservation
Réfrigérer rapidement les restes dans un contenant peu profond, au plus tard 2 heures après la préparation. Consommer dans les 2 jours. Les garnitures croquantes se conservent séparément.

Ce soir, ou un autre soir de la semaine

Ajoutez ce plat à votre semaine : Cuisigo tient compte du temps qu’il vous reste et des gens à table, puis prépare la liste d’épicerie.

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