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Salade de nouilles froides, hiyashi chuka

Salade de nouilles froides, hiyashi chuka pour 4 personnes, en 45 min au total.

Salade de nouilles froides, hiyashi chuka
Photo : Cuisigo, Photo du projet

Le souper des soirs chauds au Japon : des nouilles à ramen bien froides, garnies en rayons de jambon, de concombre, de tomate, d'omelette fine et de germes de haricots, arrosées d'une sauce aigre-douce au soya et au sésame.

Portions
4
Préparation
30 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Facile
Se congèle
Non
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Ingrédients

  • 400 g de nouilles à ramen fraîches
  • 150 g de jambon cuit tranché
  • 1 concombre
  • 2 tomates
  • 3 œufs
  • 1 g de sel
  • 10 ml d'huile végétale
  • 150 g de germes de haricots
  • 75 ml de sauce soya
  • 75 ml de vinaigre de riz
  • 45 ml de sucre
  • 15 ml d'huile de sésame grillé
  • 10 g de gingembre frais
  • 30 g de gingembre mariné
  • 10 ml de graines de sésame

Vérifiez les allergènes dans la fiche complète

Étapes

  1. Coupez le jambon et le concombre en fine julienne. Coupez les tomates en quartiers minces. Pelez le gingembre frais et râpez-le finement.

  2. Dans une petite casserole, portez à frémissement la sauce soya, le vinaigre de riz, le sucre et 60 ml d'eau, 1 minute, jusqu'à ce que le sucre soit dissous. Hors du feu, ajoutez l'huile de sésame et le gingembre râpé, puis réfrigérez la sauce.

  3. Battez les œufs avec le sel. Dans une poêle, chauffez le tiers de l'huile végétale à feu moyen-doux, versez le tiers des œufs en inclinant la poêle pour couvrir le fond, et cuisez 1 minute sans colorer. Retournez 10 secondes, puis glissez l'omelette sur une planche. Faites deux autres omelettes avec le reste de l'huile et des œufs.

  4. Roulez les omelettes et coupez-les en fine julienne.

  5. Plongez les germes de haricots 30 secondes dans une casserole d'eau bouillante, puis refroidissez-les dans l'eau glacée et égouttez-les.

  6. Dans une grande casserole d'eau bouillante, cuisez les nouilles à ramen environ 3 minutes, selon le paquet. Égouttez-les, rincez-les sous l'eau froide en les frottant, puis plongez-les dans l'eau glacée et égouttez-les bien.

  7. Répartissez les nouilles dans quatre assiettes creuses. Disposez en rayons le jambon, le concombre, la tomate, l'omelette et les germes de haricots, posez le gingembre mariné au centre, arrosez de sauce et parsemez de sésame.

Conserver et réchauffer

Conservation
1 jour au réfrigérateur, les nouilles, les garnitures et la sauce à part.
Réchauffage
Se mange froid.

Ce soir, ou un autre soir de la semaine

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