CuisigoRecettes

Soupe kandja aux gombos

Soupe kandja aux gombos pour 4 personnes, en 1 h au total.

Soupe kandja aux gombos
Photo : Cuisigo, Photo du projet

Une soupe épaisse aux gombos, au poisson blanc et aux crevettes, relevée de piment et finie au citron, servie avec du riz.

Portions
4
Préparation
25 min
Cuisson
35 min
Difficulté
Moyen
Se congèle
Non
Planifier ce repas avec Cuisigo

Ingrédients

  • 400 g de gombos
  • 450 g de filets de poisson blanc
  • 250 g de crevettes crues décortiquées
  • 1 oignon
  • 3 gousses d'ail
  • 1 piment fort
  • 2 tomates
  • 30 ml d'huile végétale
  • 30 ml de pâte de tomates
  • 1,25 L de bouillon de poisson
  • 30 ml de jus de citron
  • 3 g de sel
  • 1 g de poivre
  • 750 ml de riz au jasmin cuit, chaud

Vérifiez les allergènes dans la fiche complète

Étapes

  1. Équeutez les gombos et coupez-les en rondelles de 1 cm. Hachez l'oignon et l'ail. Épépinez et hachez le piment fort. Coupez les tomates en dés. Coupez le poisson en morceaux de 4 cm.

  2. Dans une grande casserole, chauffez l'huile à feu moyen et faites revenir l'oignon 5 minutes. Ajoutez l'ail et le piment et cuisez 1 minute, puis les tomates et la pâte de tomates et cuisez 3 minutes.

  3. Versez le bouillon de poisson, ajoutez les gombos et laissez mijoter 15 minutes, jusqu'à ce que les gombos soient tendres et que le bouillon ait un peu épaissi.

  4. Ajoutez le poisson et laissez mijoter 5 minutes. Ajoutez les crevettes et cuisez 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient roses.

  5. Hors du feu, incorporez le jus de citron, salez et poivrez. Servez dans des bols, avec le riz au jasmin à côté.

Conserver et réchauffer

Conservation
1 jour au réfrigérateur.
Réchauffage
À la casserole, à feu doux, sans faire bouillir, pour que le poisson reste tendre.

Ce soir, ou un autre soir de la semaine

Ajoutez ce plat à votre semaine : Cuisigo tient compte du temps qu’il vous reste et des gens à table, puis prépare la liste d’épicerie.

Planifier ce repas avec Cuisigo