Saumon fumé à chaud maison, betterave et yogourt rose
Saumon fumé à chaud maison, betterave et yogourt rose pour 4 personnes, en 105 min au total.
Une crème de betterave vive et douce accompagne le saumon fumé.
- Portions
- 4
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 90 min
- Difficulté
- Facile
- Se congèle
- Non
Ingrédients
- 1 filet de saumon avec peau de 800 g, environ 3 cm d’épaisseur
- 15 ml d’huile d’olive
- 3 ml de sel
- 2 ml de poivre
- 120 g de betteraves cuites du commerce
- 120 g de yogourt grec
- 20 ml de jus de citron
- 100 g de concombre en petits dés
- 15 ml d’aneth haché
Étapes
Stabiliser le fumoir à 120 °C avec du bois d’aulne alimentaire selon le fabricant. Vérifier l’absence d’arêtes dans le saumon. Décongeler entièrement les protéines au réfrigérateur avant de commencer. Une fumée légère suffit au poisson; un excès de bois donne une saveur amère.
Éponger le filet, l’huiler, puis le saler et le poivrer. Déposer peau dessous sur une petite plaque à poisson huilée, compatible avec le fumoir.
Fumer 50 à 90 minutes jusqu’à 70 °C au centre de la partie la plus épaisse. Commencer à vérifier tôt et prolonger selon l’épaisseur réelle.
Laisser reposer 5 minutes, puis détacher en quatre portions. Ce saumon est cuit et servi chaud; il ne s’agit pas d’une préparation de saumon fumé à froid. Préparer la sauce rose, le concombre et l’aneth pendant la cuisson.
Mixer la betterave, le yogourt et le citron en sauce rose.
Déposer la sauce dans les assiettes, ajouter le saumon, le concombre et l’aneth.
Conserver et réchauffer
- Conservation
- Réfrigérer rapidement les restes dans un contenant peu profond, au plus tard 2 heures après la préparation. Consommer dans les 2 jours. Les garnitures croquantes se conservent séparément.
- Réchauffage
- Se mange aussi froid ; sinon au four à 150 °C (300 °F), couvert, environ 10 minutes, pour ne pas dessécher la chair.
Ce soir, ou un autre soir de la semaine
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