Omelette au jambon et aux épinards dans une tasse

Name: Omelette au jambon et aux épinards dans une tasse
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Ingredients: 2 œufs; 15 ml de lait; 40 g de jambon cuit en dés; 20 g de jeunes épinards hachés; 20 g de cheddar râpé; 2 ml d’huile; 1 petite pincée de poivre

Omelette au jambon et aux épinards dans une tasse pour 1 personne, en 8 min au total.

Portions: 1
Préparation: 5 min
Cuisson: 3 min
Difficulté: Facile
Se congèle: Non

Planifier ce repas avec Cuisigo

Ingrédients

2 œufs
15 ml de lait
40 g de jambon cuit en dés
20 g de jeunes épinards hachés
20 g de cheddar râpé
2 ml d’huile
1 petite pincée de poivre

Étapes

Huilez le récipient. Battez les œufs et le lait directement dedans, puis ajoutez le jambon, les épinards, le cheddar et le poivre.
Couvrez sans fermer hermétiquement. Cuisez 45 secondes à puissance maximale, puis remuez des bords vers le centre.
Poursuivez par périodes de 20 secondes en remuant entre chaque, environ 1 minute 30 à 2 minutes 30 au total, jusqu’à 74 °C (165 °F) et à des œufs pris.
Laissez reposer 2 minutes à couvert avant de servir.

Conserver et réchauffer

Conservation: Meilleur le jour même ; 1 jour au réfrigérateur au plus.

Ce soir, ou un autre soir de la semaine

Ajoutez ce plat à votre semaine : Cuisigo tient compte du temps qu’il vous reste et des gens à table, puis prépare la liste d’épicerie.

Planifier ce repas avec Cuisigo