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Milanesas de bœuf panées

Milanesas de bœuf panées pour 4 personnes, en 1 h 15 au total.

Milanesas de bœuf panées
Photo : Cuisigo, Photo du projet

De fines tranches de bœuf panées à l'ail et au persil, dorées à la poêle, servies avec des pommes de terre au four et du citron.

Portions
4
Préparation
35 min
Cuisson
40 min
Difficulté
Moyen
Se congèle
Non
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Ingrédients

  • 600 g de surlonge de bœuf
  • 3 œufs
  • 2 gousses d'ail
  • 15 g de persil frais haché
  • 125 ml de farine tout usage
  • 375 ml de chapelure panko
  • 125 ml d'huile végétale
  • 6 pommes de terre moyennes
  • 30 ml d'huile d'olive
  • 5 ml de paprika
  • 1 citron
  • Sel
  • Poivre

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Étapes

  1. Préchauffer le four à 220 °C. Couper les pommes de terre en quartiers et le citron en quartiers. Hacher finement l'ail.

  2. Dans un grand bol, mélanger les pommes de terre avec l'huile d'olive, le paprika, du sel et du poivre.

  3. Étaler les pommes de terre sur une plaque et les cuire au four 35 à 40 minutes, en les retournant à mi-cuisson.

  4. Pendant ce temps, trancher la surlonge en 8 tranches d'environ 1 cm. Les placer entre deux feuilles de pellicule plastique et les aplatir au maillet jusqu'à 5 mm d'épaisseur. Saler et poivrer.

  5. Verser la farine dans une assiette. Dans un bol, battre les œufs avec l'ail et le persil. Verser la chapelure dans une deuxième assiette.

  6. Passer chaque tranche de bœuf dans la farine, puis dans les œufs, puis dans la chapelure, en pressant pour qu'elle adhère.

  7. Dans une grande poêle, chauffer la moitié de l'huile végétale à feu moyen-vif. Dorer les milanesas 2 minutes de chaque côté, quelques-unes à la fois, en ajoutant le reste de l'huile au besoin. Les égoutter sur du papier absorbant.

  8. Servir les milanesas avec les pommes de terre et les quartiers de citron.

Conserver et réchauffer

Conservation
2 jours au réfrigérateur.
Réchauffage
Au four à 200 °C, 8 à 10 minutes sur une grille, pour garder la panure croustillante.

Ce soir, ou un autre soir de la semaine

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