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Kimbap au thon et au concombre

Kimbap au thon et au concombre pour 4 personnes, en 1 h 10 au total.

Kimbap au thon et au concombre
Photo : Cuisigo, Photo du projet

Le kimbap du casse-croûte coréen : du thon à la mayonnaise, de longs bâtonnets de concombre, de l'omelette et de la carotte roulés dans la laitue, le riz au sésame et l'algue nori.

Portions
4
Préparation
45 min
Cuisson
25 min
Difficulté
Moyen
Se congèle
Non
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Ingrédients

  • 1 concombre
  • 2 carottes
  • 1 laitue Boston
  • 400 g de riz rond
  • 5 g de sel
  • 2 boîtes de 170 g de thon, égoutté
  • 75 ml de mayonnaise
  • 1 g de poivre noir moulu
  • 3 œufs
  • 15 ml d'huile végétale
  • 40 ml d'huile de sésame grillé
  • 15 ml de graines de sésame
  • 5 feuilles de nori

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Étapes

  1. Coupez le concombre en quatre sur la longueur, retirez les graines et coupez-le en longs bâtonnets. Pelez les carottes et coupez-les en julienne. Détachez 10 feuilles de laitue, rincez-les et épongez-les.

  2. Rincez le riz rond à l'eau froide quatre ou cinq fois, laissez-le tremper 20 minutes dans l'eau froide, puis égouttez-le.

  3. Dans une casserole, mettez le riz et 500 ml d'eau. Portez à ébullition, couvrez et cuisez 15 minutes à feu doux, puis laissez reposer 10 minutes hors du feu, sans découvrir.

  4. Pendant ce temps, dans un bol, mélangez le concombre avec la moitié du sel et laissez-le dégorger 10 minutes. Épongez-le.

  5. Dans un autre bol, mélangez le thon, la mayonnaise et le poivre.

  6. Dans une grande poêle, chauffez 5 ml d'huile végétale à feu moyen-doux. Battez les œufs avec une pincée de sel, versez-les et laissez prendre 3 minutes en omelette mince. Retournez-la 30 secondes, puis coupez-la en lanières de 1 cm.

  7. Dans la même poêle, chauffez le reste de l'huile végétale à feu moyen. Faites sauter les carottes 2 minutes, puis réservez-les.

  8. Dans un grand bol, mélangez le riz chaud avec 30 ml d'huile de sésame, les graines de sésame et le reste du sel.

  9. Posez une feuille de nori, face brillante dessous, sur une natte de bambou. Étalez-y en couche mince le cinquième du riz, en laissant une bande libre de 3 cm en haut. Posez deux feuilles de laitue au tiers du bas, déposez-y le cinquième du thon, puis alignez à côté le cinquième du concombre, de l'omelette et des carottes.

  10. Roulez fermement à l'aide de la natte, en serrant à chaque tour, et scellez le bord avec quelques grains de riz écrasés. Badigeonnez le rouleau d'un peu du reste de l'huile de sésame. Recommencez avec les autres feuilles de nori.

  11. Tranchez chaque rouleau en rondelles de 1,5 cm avec un couteau bien affûté, mouillé entre chaque coupe. Servez à la température de la pièce.

Conserver et réchauffer

Conservation
1 jour au réfrigérateur, bien emballé ; le riz durcit au froid.
Réchauffage
Sortez-le 30 minutes avant de servir ; il ne se réchauffe pas.

Ce soir, ou un autre soir de la semaine

Ajoutez ce plat à votre semaine : Cuisigo tient compte du temps qu’il vous reste et des gens à table, puis prépare la liste d’épicerie.

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