CuisigoRecettes

Karnıyarık, aubergines farcies à la viande

Karnıyarık, aubergines farcies à la viande pour 4 personnes, en 1 h 25 au total.

Karnıyarık, aubergines farcies à la viande
Photo : Cuisigo, Photo du projet

Des aubergines rôties, fendues en barques et remplies de bœuf haché à la tomate, puis cuites dans une sauce tomate légère.

Portions
4
Préparation
25 min
Cuisson
1 h
Difficulté
Moyen
Se congèle
Non
Planifier ce repas avec Cuisigo

Ingrédients

  • 4 aubergines moyennes
  • 60 ml d'huile d'olive
  • 5 g de sel
  • 1 oignon
  • 3 gousses d'ail
  • 1 poivron vert
  • 2 tomates
  • 400 g de bœuf haché mi-maigre
  • 30 ml de pâte de tomates
  • 5 ml de paprika
  • 1 g de poivre
  • ¼ de botte de persil frais
  • 2 piments forts verts
  • 250 ml de bouillon de bœuf
  • 250 g de yogourt grec nature

Vérifiez les allergènes dans la fiche complète

Étapes

  1. Préchauffez le four à 220 °C. Pelez les aubergines en bandes, une bande sur deux, en gardant la queue. Hachez l'oignon et l'ail. Coupez le poivron en petits dés. Coupez une tomate en dés et l'autre en 4 rondelles. Coupez les piments forts en deux sur la longueur. Hachez le persil.

  2. Badigeonnez les aubergines de 45 ml d'huile, salez-les avec 2 g de sel et déposez-les sur une plaque. Faites-les rôtir 25 minutes en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

  3. Pendant ce temps, chauffez le reste de l'huile dans une poêle à feu moyen. Faites revenir l'oignon 5 minutes, ajoutez l'ail et le poivron et cuisez 2 minutes. Ajoutez le bœuf et faites-le cuire 6 minutes en l'émiettant, puis incorporez 15 ml de pâte de tomates, le paprika, la tomate en dés, le reste du sel et le poivre, et cuisez 3 minutes. Retirez du feu et ajoutez le persil.

  4. Baissez le four à 180 °C. Déposez les aubergines dans un plat allant au four, fendez chacune sur la longueur sans percer le fond et ouvrez-la en barque. Remplissez-les de bœuf, puis posez dessus une rondelle de tomate et une moitié de piment fort.

  5. Délayez le reste de la pâte de tomates dans le bouillon de bœuf et versez autour des aubergines. Faites cuire 25 minutes, jusqu'à ce que la sauce bouillonne et que les tomates soient fondantes.

  6. Servez les aubergines nappées de la sauce du plat, avec le yogourt grec à côté.

Conserver et réchauffer

Conservation
3 jours au réfrigérateur.
Réchauffage
Au four à 180 °C, 15 minutes, à couvert.

Ce soir, ou un autre soir de la semaine

Ajoutez ce plat à votre semaine : Cuisigo tient compte du temps qu’il vous reste et des gens à table, puis prépare la liste d’épicerie.

Planifier ce repas avec Cuisigo