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Curry japonais aux légumes et au tofu

Curry japonais aux légumes et au tofu pour 4 personnes, en 50 min au total.

Curry japonais aux légumes et au tofu
Photo : Cuisigo, Photo du projet
Portions
4
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Se congèle
Non
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Ingrédients

  • 400 g de tofu ferme en cubes
  • 300 g de pommes de terre
  • 200 g de carottes
  • 1 oignon
  • 100 g de petits pois surgelés
  • 25 g de beurre
  • 25 g de farine
  • 12 g de poudre de cari douce
  • 700 ml de bouillon de légumes réduit en sel
  • 20 ml de sauce soya
  • 15 g de pâte de tomates
  • 700 g de riz cuit chaud

Étapes

  1. Émincer l’oignon. Couper les pommes de terre en cubes de 2 cm et les carottes en rondelles.

  2. Faire fondre le beurre dans une casserole. Cuire l’oignon 5 min, puis ajouter la farine et le cari. Remuer 1 min.

  3. Verser le bouillon graduellement en fouettant. Ajouter les pommes de terre, les carottes, la sauce soya et la pâte de tomates.

  4. Mijoter à découvert 20 min en remuant régulièrement. Ajouter le tofu et les petits pois; cuire encore 5 min, jusqu’à ce que les légumes soient tendres.

  5. Servir le curry épais à côté du riz. Ajouter un peu d’eau si la sauce est trop épaisse.

Conserver et réchauffer

Conservation
4 jours au réfrigérateur : les pommes de terre se congèlent mal.
Réchauffage
À feu moyen avec un peu d’eau, en remuant, jusqu’à ce que le plat soit bien chaud.

Ce soir, ou un autre soir de la semaine

Ajoutez ce plat à votre semaine : Cuisigo tient compte du temps qu’il vous reste et des gens à table, puis prépare la liste d’épicerie.

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