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Champuru au tofu et au porc

Champuru au tofu et au porc pour 4 personnes, en 45 min au total.

Champuru au tofu et au porc
Photo : Cuisigo, Photo du projet

Le sauté de tous les jours d'Okinawa : du tofu ferme déchiré et doré, de la poitrine de porc, des germes de haricots, de la carotte et de la ciboulette chinoise, liés à la fin par des œufs à peine brouillés.

Portions
4
Préparation
30 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Facile
Se congèle
Non
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Ingrédients

  • 400 g de tofu ferme
  • 250 g de poitrine de porc tranchée mince
  • 1 carotte
  • 100 g de ciboulette chinoise
  • 200 g de germes de haricots
  • 30 ml d'huile végétale
  • 30 ml de sauce soya
  • 15 ml de saké de cuisson
  • 2 g de sel
  • 1 g de poivre
  • 3 œufs
  • 700 g de riz japonais cuit, chaud

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Étapes

  1. Enveloppez le tofu dans un linge propre, posez une poêle dessus et laissez-le s'égoutter 15 minutes.

  2. Déchirez le tofu à la main en morceaux de 3 cm. Coupez les tranches de porc en morceaux de 4 cm. Pelez la carotte et coupez-la en fine julienne. Coupez la ciboulette chinoise en tronçons de 4 cm.

  3. Dans une grande poêle, chauffez 15 ml d'huile à feu moyen-vif. Faites dorer le tofu 6 minutes en le retournant, puis déposez-le dans une assiette.

  4. Dans la même poêle, chauffez le reste de l'huile. Faites dorer le porc 4 minutes, puis ajoutez la carotte et faites sauter 2 minutes.

  5. Ajoutez les germes de haricots, la ciboulette chinoise, le tofu, la sauce soya, le saké, le sel et le poivre, et faites sauter 1 minute.

  6. Battez les œufs, versez-les sur le sauté et remuez doucement 1 minute, juste jusqu'à ce qu'ils prennent. Servez aussitôt avec le riz japonais.

Conserver et réchauffer

Conservation
2 jours au réfrigérateur.
Réchauffage
À la poêle à feu moyen, 3 minutes, avec un filet d'eau.

Ce soir, ou un autre soir de la semaine

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